CumeDiet L-glutamina 90 kapsułek

Glutamina jest aminokwasem najczęściej występującym w mięśniach (prawie 60% całkowitej ilości aminokwasów) oraz w ludzkim osoczu krwi. Glutamina zaliczana jest do „aminokwasów nieistotnych”, co oznacza, że nasz organizm może syntetyzować określoną ilość z innych aminokwasów.

Neutralizuje nadmiar kwasu mlekowego w mięśniach powstający podczas wykonywania intensywnych ćwiczeń beztlenowych.

Pomaga w regeneracji komórek jelitowych (enterocytów, kolonocytów i fibroblastów) oraz innych szybko proliferujących komórek.

Glutamina nie tylko przynosi korzyści sportowcom, jej spożywanie jest również korzystne dla pacjentów, którzy doznali urazów i oparzeń oraz ogólnie tych, którzy są zmuszeni pozostać w łóżku przez określony czas, ponieważ w tych przypadkach stresu duża ilość tego aminokwasu jest uwalniany do krwi, powodując pewną utratę masy mięśniowej.

Jego spożycie jest również korzystne przy stanach niedoboru odporności, zapaleniach stawów, zwłóknieniach, wrzodach i schorzeniach jelit (pomaga odbudować ścianę jelita)

Są naturalnym źródłem glutaminy: nabiał, mięso, szpinak, groszek, fasola, soja, miso, orzechy, banany i jajka.